CONTACTO
En esta sociedad nuestra, tan estresante, donde la ansiedad y la depresión campan a sus anchas, sigue dándonos miedo ir al psicólogo. A menudo preferimos tomar esa pastilla “mágica” que no nos cura, pero nos ayuda a no sentir. Y así perdemos la oportunidad que esa crisis nos está ofreciendo para crecer, para adentrarnos en nosotros mismos y así poder descubrir qué nos falta en nuestra vida, primer paso para poder llegar a conseguirlo. Te propongo que te des el permiso de sanar, de abrirte a tus heridas para que puedan curarse. Yo estaré ahí, acompañándote. No estarás sol@.
Sí, PSICOTERAPIA EN CASA, para que tú y los tuyos podáis tener una vida más plena.
PSICOTERAPIA EN CASA
TERESA CARRANZA
Psicóloga sanitaria col. nº23125. Terapeuta Gestalt
PSICOTERAPIA GESTALT
-
¿Te gustaría sentirte mejor contigo mism@, superar tu timidez, tu ansiedad, tu tristeza?
-
¿Te sientes aislado de los demás?
-
¿Necesitas conocerte más, aceptarte, confiar?
-
¿Has perdido a alguien o te has separado y tu vida ha perdido el sentido?
La terapia gestalt puede ayudarte a superar tus dificultades.
SUEÑOS
¿Tienes pesadillas o sueños que se te repiten una y otra vez? ¿Sueños que te dejan inquiet@?
Quizá simplemente tienes curiosidad por ese mundo que produces cuando el control racional desaparece y otra parte de ti toma el mando.
Si es así, ven, los trabajaremos y descubriremos que mensaje tienen para ti.
EMBARAZO Y POSPARTO
-
Si necesitas poder expresar tus miedos con libertad, sintiéndote aceptada.
-
Si quieres vivir un embarazo más pleno
-
Si quieres aprovechar este momento, de una sensibilidad tan especial, para profundizar en tu autoconocimiento y conseguir una conexión más rica con tu bebe.
-
Si ya tienes a tu bebé contigo y la responsabilidad y la tristeza te resultan difíciles de sostener.
TERESA CARRANZA
PSICÓLOGA SANITARIA col.nº23125 Y Terapeuta Gestalt
Te propongo que afrontemos juntos tus conflictos desde una perspectiva integrativa: centrándonos en el síntoma que te dificulta la vida, pero sin olvidar atender a tu situación vital, que es la que ha propiciado que el síntoma se manifieste.
Para ello, como hilo conductor la Gestalt, terapia humanista que busca una mayor comprensión y aceptación de uno mismo y de los demás, el tomar la responsabilidad de la propia vida y el permitir que nuestro organismo se autorregule y sane.
Como herramientas de apoyo, todas las que he ido descubriendo a lo largo de mi trayectoria: técnicas de respiración y meditación, prescripciones estratégicas, trabajo con sueños, masaje, desbloqueos, reiki, etc.
Y todo esto a tu ritmo, siempre respetando tu proceso. Sin forzarte a ir hacia donde no quieras y a la vez proporcionándote ese espacio de seguridad y de confianza que necesitas, para poder encarar tus dificultades. En este viaje apasionante hacia ti mism@, no estarás sol@. Yo estaré ahí, acompañándote.
infoteresacarranza@gmail.com 687 45 96 57